前言：以前内卷是人和人卷，现在是“人+AI”组团卷。你吭哧吭哧学半年编程，AI一晚上能写100个版本；你熬夜改方案，AI用10秒给你生成20套PPT。但老板的要求却从“做到60分”变成“必须120分”，AI没解放人，却把内卷搞成了“涡轮增压”。

AI被包装成“生产力工具”，实则是阶层分化的加速器。它用算法重新定义“价值”，用数据画地为牢，将社会切割成“算力贵族”与“数字流民”两大阵营。

全国冒出80多个“国产AI大模型”，90%就是把国外代码改个皮，功能比ChatGPT差三条街，但骗补贴、炒股价一个比一个猛。

看着AI岗位工资高，但要求早卷上天：25岁要博士毕业、发过论文、还得带过团队，招个打工的搞得像选皇帝。

大厂简历筛选中，算法比HR更冷血，用AI评估员工潜力，系统自动过滤35岁以上、非985背景的候选人。外卖骑手的“生死时速”由谁决定？平台用AI优化配送时间，每单压缩3分钟，骑手闯红灯率飙升200%。这不是技术创新，而是用算法合法化剥削。当技术成为既得利益者的武器，“进步”不过是新时代的枷锁。

AI成了内卷合法的兴奋剂

技术更新比渣男变心还快，刚学会Python，人家要会调教AI了；刚搞懂AI，招聘已经要“全栈大模型工程师”。普通人根本追不上，直接卷成炮灰。学历贬成白菜价，三年前硕士算人才，现在博士抢月薪8000的活儿。更魔幻的是，连超市理货都要求“会操作智能系统”，不会玩AI，打工都没人要。

企业烧钱烧到丧心病狂

烧钱搞些没屁用的“高科技”：公司砸千万买显卡，训练个AI就为写周报、排值班。

算力烧电比印钞机还猛：AI实验室一个月电费几百万，老板自嘲：“我们不是搞科技，是电厂的人肉电池。”

融资全靠吹牛皮：创业公司张嘴就是“改变人类未来”，实际就是把开源代码换个皮肤。投资人心里门儿清，但韭菜太多，镰刀得抓紧割。

你的隐私早被卖得底裤都不剩：APP天天骗你点“同意”，聊天记录、定位信息全喂给AI。转头就用这些数据算计你怎么花钱，被人卖了还替人数钱。

普通人怎么活？

别和AI硬杠，要拿AI当枪：别人用AI写周报，你就用AI扒老板喜好；别人用AI做表格，你就用AI找同事漏洞。别死磕做题，要死磕提问，未来值钱的是“会向AI提问的人”。

守住AI搞不定的领域：AI能写代码但看不懂老板眼色，能画图但搞不定甲方半夜改需求。人情世故、审美眼光、厚脸皮，这些才是保命符。

AI不是救世主，也不是洪水猛兽，它就是台挖掘机，看谁开着它挖金矿还是挖坟墓。别跟风追热点，找准自己能下嘴的地盘；别傻干活，学会让AI替你扛雷背锅；别丢人味儿，死守那些AI学不会的鸡贼本事。

2025-2027年是绞肉机：骗钱的AI公司会死一大片，跟风转行的打工人可能失业。这时候拼的不是谁技术牛，而是谁用AI解决真问题。

写在最后：AI内卷的本质是权力洗牌，别被“科技中立”的鬼话忽悠；拒绝做“合格零件”，在系统要求你成为螺丝钉时，把自己变成502胶 ； AI就是个工具，别把它当神供着，有人用它当梯子，有人拿它当镰刀，看你怎么选。

这世道：用AI的吃肉，怕AI的喝汤，骂AI的吃土，选哪条路，看你舌头够不够硬，要么骑在AI头上，要么被AI踩在脚下。

最危险的永远不是机器，

而是甘愿被算法驯化的人性。